Упражнения с мячом. Встаньте в пяти, шести шагах от стенки. Выполните от двадцати до тридцати ударов по неподвижному мячу с места. После двух, трех шагов медленного разбега постарайтесь направлять мяч в стенку низом. Попробуйте направить мяч верхом в нарисованную на высоте шестьдесят или семьдесят см мишень. В паре. Расположитесь в трех,четырех метрах друг от друга и поочередно выполняйте передачи .Если вас больше двух,разбейтесь на пары или тройки.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
