ответ:. 1ВСПОМНИТЕ ВСЕ СВОИ УСПЕХИ
2ОТЛОЖИТЕ БЕСПОКОЙСТВО НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК
3ВЫРАЖАЙТЕ ЧЕТКО СВОИ ЭМОЦИИ
4Избегайте эмоциональных перегрузок
5Обдумывайте решение, а не проблему
Объяснение: ВАЖНО: ПРЕВРАТИТЕ ВСЕ ЭТО В ПРАКТИКУ
