Aleks4565
27.11.2021 06:11

Решить уравнения. как решаются эти уравнения: 1.вам дано уравнение 2.его надо записать цифрами и знаками 3.надо решить его 4.нарисовать координатную ось 5.написать интервал этой координатной оси а)-4х меньше 4,8 или равно б)5х больше 9 в)1,4 больше 42 или равно г)-0,05х меньше -10 или равно д)х/4 меньше 6 или равно е)y/5 меньше -1 ё)-3х/7 больше -3 ж)5х/6 + 1 больше -6 или равно з)7- 3х/5 меньше 0

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
89836331552
12.04.2020 10:07

1)Значение растений в природе

Растения выделяют в воздух кислород, которым дышат подавляющее большинство живых организмов (животные, растения и др.). Уменьшают количество углекислого газа в воздухе. Углекислый газ выделяется при дыхании живых организмов. ... Растения служат пищей многим животным и средой для их жизни.

2)Свекла (буряк, бурак)

Морковь

Репа

Редис

Редька (европейская редька)

Турнепс (кормовая репа)

Пастернак (полевой борщ)

Сельдерей

Петрушка

Арракача

Брюква (калега, бухва, шведская репа)

3)Корнеплоды нужны, как накопители запаса питательных веществ, которые они будут использовать для роста растения второго года жизни

0,0(0 оценок)
Ответ:
bolotovaanna7
09.10.2020 06:17
Добиться увеличения скорости движений и каком-либо упражнении можно двумя различными путями:

1. Увеличением уровня максимальной (или предельной) скорости движений.
2. Увеличением максимальной силы работающих мышц.

Существенно повысить максимальную скорость движений чрезвычайно сложно, поэтому в практике для увеличения скорости чаще используют второй путь - увеличения силы. Скоростно-силовые упражнения необходимо применять в сочетании с собственно силовыми, то есть, при развитии скорости движений надо как бы «опираться» на уровень максимальной силы.

Вместе с.тем, сама проблема силовой подготовки для улучшения скорости движений возникает лишь в том случае, если для реализации этих движений необходимы мышечные усилия, превышающие уровень 15% от максимальных силовых возможностей человека. Методы и средства скоростно-силовой подготовки описаны в главах 3 и 5.

При решении задач изучения и совершенствования техники скоростных движений, необходимо учитывать и возникающие при их выполнении трудности сенсорной коррекции. Для этого рекомендуется соблюдать два основных правила:

1. Проводить изучение упражнения на скорости, близкой к максимальной (как говорят, и 9/10 СИЛЫ) ДЛЯ ТОГО, чтобы биодинамическая структура движений, по возможности, не отличалась при их выполнении с предельной быстротой, и чтобы был возможен контроль над техникой движений. Такие скорости называются контролируемыми.

2. Варьировать скоростью выполнения упражнения от предельной до субмаксимальной.

Важным условием повышения эффективности и экономичности циклических скоростных движений выступает возможность использования энергии рекуперации эластических структур мышц накапливания энергии упругой деформации мышц в подготовительных фазах и использования этой энергии в рабочих фазах движений. Вклад такой «неметаболической» энергии в общий объем энерготрат увеличивается с повышением скорости движений, и наибольшее значение имеет в циклических движениях, например, в спринтерском беге. Для реализации использования энергии рекуперации в скоростных движениях необходимо уделять повышенное внимание развитию гибкости и улучшению эластичности мышц.

В учебно-тренировочных занятиях надо развивать все возможные формы проявления быстроты, необходимые для успешной профессионально-прикладной подготовки. Следует лишь всегда помнить, что работу над развитием быстроты и совершенствованием скоростных не рекомендуется проводить в состоянии физического, эмоционального или сенсорного утомления.

Обычно скоростные тренировки сочетаются с работой технической или скоростно-силовой направленности, а в некоторых случаях и с развитием отдельных компонентов скоростной выносливости.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота