У моих бабушки и дедушки четверо внуков. Произведение возраста четырех внуков составляет 67 184. Самый младший внук моложе 10 лет и на 30 лет моложе самого старшего внука. Определите все возможности для возраста внуков моих бабушек и дедушек.

Правила техники безопасности при катании на лыжах человек, ведущий активный образ жизни всегда достоин уважения. но спорт и развлечения на свежем воздухе, как летом, так и зимой должны приносить радость. поэтому напоминаем, что всегда – будь то лыжи, горки или коньки – нужно соблюдать правила поведения и технику безопасности. вот несколько нехитрых правил, которые необходимо усвоить. при катании на лыжах: 1. лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. 2. крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней прикреплять лыжи к лыжным ботинкам. 3. палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки. 4. лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или свободная обувь может к потертостям или травме. 5. одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной. 6. при передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м. 7. при спусках не выставляйте вперед лыжные палки. 8. если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади). 9. не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. 10. не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой. 11. при занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. при потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию. 12. нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это к простуде). лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь. 13. перед входом в помещение счистить снег с лыж. 14. сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло. 15. ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -14, тихий ветер.

Растертый лист подорожника - антисептик.Свежие ранки лечат компрессом из растертых листьев лопуха, василька синего, зверобоя.Заживлению мелких ран тпихтовая или сосновая смола. Ими залепляют ранку. Как кровоостанавливающее средство хороши растертая в порошок кора ивы или лист лопуха.В качестве перевязочного материала используют белый торфяной мох.
При сильных ушибах, вывихах и растяжениях сухожилий к поврежденному месту следует приложить измельченные листья полыни горькой. Ее сок обладает сильным кровоостанавливающим и дезинфицирующим действием.Противовоспалительным действием обладают лепестки коровяка (медвежье ухо).

ИНСТРУКЦИЯ 
по технике безопасности туриста в походе 

Турист обязан строго выполнять все указания и команды инструкторов во всем, что касается путешествия. 

Уважительное, бережное отношение к природе, тактичное поведение по отношению к местным жителям - одно из главных правил поведения туристов. 

В походе необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной. 

Во время похода надо остерегаться пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения. 

Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие дуб, тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву. 
При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз. 
Для предупреждения теплового удара не следует надевать неоправданно теплую и "душную" (не обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот) одежду. 
Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами: дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы; не допускать игр и развлечений с огнем; готовую горячую пищу следует оставлять только в то место, где на нее не могут наступить люди. 
 Обязательно на маршруте у туриста должен быть головной убор, майка или рубашка с длинным рукавом, солнцезащитные очки, ветровка. 
 Строго запрещается купаться в загрязненных и изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения, прыгать в воду в неизвестных местах, купаться с плотов, подплывать близко к проходящему судну. 
Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев. 
Туристам, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, должны заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о своем заболевании инструкторов.