Что берется в качестве эталона в атомной единици массы ​

2C6H5OH + 2Na = 2C6H5ONa + H2                                                             n(C6H5OH) = 20/94 = 0,22 моль                                                                                     n(Na) = 15/23 = 0,65 моль                                                                                                      
 n(C6H5OH) : n(Na) = 1:1, значит Na в избытке, решаем задачу по недостатку n(H2) = n(C6H5OH) = 0,22 моль                                                                                                  V(H2) = 0,22 · 22,4 = 4,928л

Продукты любой химической реакции состоят из тех же самых   а т о м о в ,  из которых состояли  м о л е к у л ы  вещества.  Атомы при химических реакциях сохраняются, значит, сохраняется и   м а с с а  всех атомов. Следовательно, продукты любой химической реакции должны иметь такую же   м а с с у ,  какова была общая масса   и с х о д н ы х   веществ.  Этот закон называют   з а к о н о м   с о х р а н е н и я   м а с с ы  в е щ е с т в а.

Обычно этот закон формулируется как закон сохранения массы веществ,  или просто закон сохранения массы.(Масса веществ, вступающих в химическую реакцию, равна массе веществ, образующихся в результате реакции). Он широко применяется для составления уравнений и расчетов масс и количеств веществ, участвующих в химических реакциях.