Постійно вживати дистильовану воду все ж не варто, так як це може вплинути на обмін речовин, травлення, стан серця і судин через відсутність в даній воді корисних мінеральних речовин. Крім цього, рН дистильованої води менше, ніж це необхідно для збереження балансу в тілесних рідинах.
