Су - тіршіліктің, табиғаттың негізі. Адам 80% судан тұрады. Сусыз адам орташа үш күн өмір сүре алады.
Су иммундық жүйені нығайтады, мидың белсенді жұмыс істеуіне көмектеседі, ауырсынуды және стрессті азайтады.
Судың көмегімен біз үйді тазалаймыз, ыдыс жуамыз, жиһаз сүртеміз, киім-кешек пен жатын матаны жуамыз. Су аллергиялық реакцияны тудырмайды, сондықтан ол өте қажет.
