1) при совершении работы НАД телом (подняли, сжали) его потенциальная энергия увеличивается на величину этой работы.
2) Если тело САМО совершает работу за счет своей потенциальной энергии, (сжатая пружина выпрямляется, толкая пулю), то тело свою потенц. энергию теряет.
