Йод является химическим элементом. Наше тело нуждается в йоде, но не может его сделать само. Йод, необходимый организму, должен поступать в тело из рациона.
Как правило, в еде очень мало йода, если он не был добавлен во время обработки. Обработанная пища обычно содержит больше йода из-за добавления йодированной соли. Большая часть йода в мире находится в океане, где сконцентрирована морская жизнь, особенно морские водоросли.
Объяснение:
Щитовидная железа нуждается в йоде для выработки гормонов. Если в щитовидной железе не хватает йода для выполнения своей работы, системы организма заставляют щитовидную железу работать интенсивнее. Это может вызвать увеличение щитовидной железы, что вызывает опухание шеи, и вообще является очень опасной болезнью.
Другие последствия нехватки йода также являются серьезными. Дефицит йода и обусловленный этим низкий уровень гормонов щитовидной железы могут привести к бесплодию, к аутоиммунному заболеванию щитовидной железы и может увеличить риск заболевания раком щитовидной железы. Некоторые исследователи считают, что дефицит йода может также увеличить риск других видов рака, таких как рак предстательной железы, молочной железы, эндометрия и яичников.
Йод принимается внутрь для предотвращения и лечения йододефицита и его последствий. Йод также используется для радиационных аварийных ситуаций, для защиты щитовидной железы от радиоактивных йодидов. Некоторые люди иногда наносят йод на кожу для предотвращения воспаления кожи и для уничтожения микробов и заживления ран, для предотвращения болезненности во рту или вдоль пищеварительного тракта, а также для лечения диабетических и других внешних язв. В общем-то, йод чрезвычайно полезная вещь и чрезвычайно необходимая.
