ответ:
существует много самых разнообразных способов повышения температуры тела, но не все они безопасны для здоровья человека. поэтому прежде чем быстро повысить температуру тела, подумайте о возможных последствиях.
как можно повысить температуру: грифель
этот способ быстрого повышения температуры тела давно и хорошо известен школьникам и студентам. все что для этого требуется так это взять простой карандаш и вытащив грифель съесть его. не следует использовать для этой цели цветные карандаши, т. к. содержащийся в них цветной пигмент может обладать токсическим действием на организм и к достаточно тяжелому отравлению. грифель следует проглатывать, не разжевывая (иначе он окрасит вам губы и рот) и запивая несколькими глотками воды.
как повысить температуру до 37 градусов
все мы хорошо знаем, что при значительных нагрузках происходит усиление обменных процессов, увеличивается потоотделение и как следствие происходит повышение температуры приблизительно на 1,5 градуса. таким образом, если незадолго до измерения температуры интенсивно отжаться, попрыгать или пробежать кросс, то в момент измерения градусник покажет 37,0 - 37,5 градуса. так что повысить температуру до 37 градусов можно совсем не сложно и полностью безопасно для здоровья.
как быстро повысить температуру: йод
еще одним способом быстрого повышения температуры тела, также хорошо известным школьникам, является принятие внутрь нескольких капель настойки йода. используя этот способ, следует помнить, что ее ни в коем случае не следует пить в чистом виде. обычно это делается так: на кусочек сахара пипеткой наносят 4 - 6 капель йода, после чего сахар проглатывают, не разжевывая, запивая небольшим количеством холодной воды. данный способ позволяет быстро повысить температуру тела. уже через 15 минут после принятия йода градусник показывает 37,5 - 38,0 градусов. но использование этого метода не безопасно и может к отравлению.
как можно повысить температуру: лук и соль
еще одним методом искусственного повышения температуры тела является натирание подмышечной области луком или солью. правда при этом будет наблюдаться только местное повышение температуры, но градусник надежно его зафиксирует. лучше всего использовать для такого "повышения" температуры соль, так как при натирании луком от ваших подмышек будет так "ароматно" пахнуть что врач, медсестра или родители сразу поймут причину вашего внезапного подъема температуры.
как повысить температуру тела, на самом деле не повышая ее
если вы уверенны в том, что вашу температуру окружающие не будут измерять с термометра, а доверяться ощущениям своих рук, то можно просто на просто выпить пару стаканов горячего чая или положить на лоб горячий компресс.
как вы видите, существует много способов повысить температуру тела быстро и безопасно.
порой, в жизни случаются моменты, когда знания о том, как поднять температуру собственного тела на некоторое время не помешали бы. речь идет не о тех случаях, когда подобным способом врачи пытаются вылечить какое-то заболевание, хоть подобные методы действительно имеют место быть. мы говорим лишь о кратковременном поднятии температуры, необходимой для того, чтобы вас сочли больным. в каких же случаях могут пригодиться подобные знания?
чаще всего, повысить температуру требуется для получения больничного, который, в свою очередь, требуется для того, чтобы отсрочить на какое-то время выполнение своих обязанностей. под данными обязанностями могут скрываться как поход в школу, так и выход на работу или же посещение института, и так далее. кому-то требуется увольнение, кому то нужно оправдать свой прогул, кому то жизненно необходимо перенести сдачу зачета. можно сказать, сколько людей, столько может быть и ситуаций
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Хорошавина Яна Александровна МАОУ лицей «Синтон» г. Чайковский Пермский край учитель физической культуры
1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения
4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки
5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки.
6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся»
10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего.
11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро).
12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться.
13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
16. Выполнять метания только по команде учителя.
17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда.
18. Не стоять рядом с метающим.
19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
20. Не ловить метательные снаряды.
21. Не передавать метательные снаряды броском.
22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учителя.
23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.
