ответ:Воздействие бега на организм чрезвычайно разнообразно. Он благотворно влияет на состояние нервной системы, уравновешивает процессы возбуждения и торможения.
Те, кто выбирает бег на короткие дистанции, знают: самое главное – одолеть дистанцию на максимально возможной скорости. Это значит, что все психические и физические качества бегуна направлены на стремительный старт, быстрый набор на дистанции максимальной скорости, которую при этом следует поддерживать до последних метров. При этом важна техника бега на короткие дистанции, чтобы достойно прийти к финишу.
1) День туризма празднуется воскресенье, 27 сентября
2) Ориентироваться на местности — значит найти направление сторон горизонта и свое местонахождение относительно окружающих местных предметов и форм рельефа. Ориентирование при передвижении на незнакомой местности состоит в определении расстояний, направления движения и выдерживании этого направления до выхода к ориентиру.
3) Карта - чертёж земной поверхности (или звёздного неба).
4) Масштаб - Отношение длины линий на карте, чертеже и т. п. к действительной длине на местности.
5) Бивак - Привал, расположение войск вне населённого пункта.
6) Культурно-познавательный туризм;
Спортивный туризм;
Приключенческий туризм;
Деловой туризм;
Конгрессно-выставочный туризм;
Инсентив-туризм;
Лечебный (медицинский) туризм;
Экологический туризм;
Сельский туризм (деревенский, фермерский);
Религиозный туризм
7) Топографическая подготовка — это знания, умения и навыки, позволяющие читать карты местности по условным знакам, проводить необходимые измерения по карте и туристским схемам.
8) Перевязочные материалы и средства для остановки кровотечений и обработки ран: медицинская косынка, бинты, пластыри, жгуты, марлевые салфетки;
Хирургические перчатки
Ножницы, пинцет
Маска для искусственной вентиляции легких
Блокнот и пишущая ручка
