1. Составьте программу тренировок для мужчины: Возраст: 35 лет Вес: 98 кг Рост: 185 см Тип телосложения: верх – эндоморф, низ – эктоморф. Болезни: артроз плечевого сустава Цель: Хочет набрать мышечную массу, убрать объемный верх и пропорционально набрать мышцы в нижней части туловища. - *
