плюсы: верхняя подача мяча делает мышцы рук сильнее так как мяч мы отбрасываем ибо кидаем с ровными руками,игрок, выполняющий прием, смотрит на площадку другой команды и определяет размещение сил;
если у волейболиста техника подачи отточена, он попадет туда, куда планировал;
спортсмен, владеющий сильной верхней подачей, более ценится, так как ее затруднительно отбивать соперникам.положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча;
плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону;
мяч забрасывается за свою голову;
выполнение подачи выпрямленной рукой
МИНУСЫ: их почти нет, но после подач мяча руки(мышцы) жутко болят это будет зависеть от того как подали мяч❤️
ÐбÑÑÑнение:
на пеÑвом ÑоÑо кÑивой пÑавÑй маленÑкий кÑÑжек(не в ÑенÑÑе пеÑеÑеÑение линий)
Ñлева под ÑÑÑелкой ÑÑеÑÑ ÐºÑÑок линии, Ñам же не дÑÑа в деÑали
Ñак же не Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑмÑÑла доÑÑÑоений ÑадиÑÑа ÑеÑÑиÑголÑника
ÑÑÑаннÑе линий
на вÑоÑом Ñгол кÑивоваÑ
Ñ Ð±Ñ Ñделал пÑоÑÑо ÑÑÑелки ÑнаÑÑжи и во внÑÑÑÑ
кÑÐ¸Ð²Ð°Ñ ÑÑÑелка под 20
ÑÑеÑий
ÑаÑÑи обвел желÑÑм,нижнÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð±Ñ, и вообÑе они ÑÑÑаннÑе
возможно веÑÑ Ð½ÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе должна бÑÑÑ Ð¸ 15
и нижнÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе и 20
ÑÐ°Ð·Ð¼ÐµÑ Ñ 30 лÑÑÑе подалÑÑе вÑнеÑÑи, он впÑиÑÑк к дÑÑÐ³Ð¾Ð¼Ñ ÑазмеÑÑ