В результате спортивных травм могут пострадать любые части тела, в том числе мышцы, кости, суставы и соединительные ткани (сухожилия и связки). Чаще всего возникают растяжения связок и сухожилий. Травмы колена случаются из-за слишком сильных нагрузок, при повреждении хряща и разрывах связок. Травмы Ахиллова сухожилия возникают при повреждении сухожилия, которое прикрепляет икроножную мышцу к пятке. Основные причины спортивных травм: неправильная организация тренировочного процесса, неудачный выбор спортивной обуви или одежды, плохая физическая форма.
ответ:оортиррмм
Объяснение:иииснпсмпо
