Белок:рыба,мясо куриное,говядина,фасоль,сыр жиры:авокадо,яйца,рыба,цельное коровье молоко углеводы:авокадо,арбуз,мармелад,цельно зерновой хлеб,горох говяжья печень:витамины а д б рыба витамин Д яйца витамин в1 Д Молоко и молочные продукты: витамины А, Д, Е, С, почти все витамины группы В, кальций и железо рыбий жир:А и Д фосфор:А и Д Морковь витамин А Лимон витамин С Шиповник витамин А Апельсин витамин:С Е В3 Витамины с Fe:моллюски,белая фасоль,говяжья печень,чечевица,кешью Продукты с витаминами ca:орехи:миндаль,бразильский орех,семена:мак,кунжут,соя:сыр тофу
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
