Train with weights or do some weight training. weight training helps you shed off some body fats better. muscles burn fats. on the other hand, cardiovascular exercises are still effective for weight loss since it burns calories but muscles gained from weight training gives you the maintenance for a healthier and leaner look. it is advisable that at the minimum, you increase your weights 5% every two weeks from its current weight. for example, if you are lifting 30 kilogram weights then you must, at the minimum, lift 31.5 kilogram weights after two weeks.

ответ:я Интернет ресурс  

Задание 1: Найдите и нанесите  основные поверхностные течения Мирового океана на контурную карту, установите, к какому океану относятся течения. Выпишите правильные ответы в таблицу  

1.Северное пассатное

6.Северо-Атлантическое течение

11. Перуанское

2.Южное пассатное

7. К у р о с и о

12. Бразильское

3.Муссонное

8.Северо- Тихоокеанское

13. Бенгельское

4.Течение Западных ветров

9. Канарское

5.Гольфстрим

10.Калифорнийское

ответы

Тихий океан

Индийский океан

Атлантический океан

Северный Ледовитый океан

Задание 2 .Вставьте пропущенные слова:

А) Течение - это……

Б) Течение возникает под действием ………..

В) Холодное течение обозначается стрелкой (нарисуй) …….. Теплое (нарисуй) ………

Г) У холодного течения температура воды ………, чем у окружающего водного потока.

Задание 3.

Что оказывает влияние на направление течения в океане.

Задание 4.

Дайте характеристику течений в океане :

Теплое -  

Холодное -

Нейтральное -  

Объяснение:

В решении.

Объяснение:

Дана функция у=√х:  

а) График которой проходит через точку с координатами А(а; 3√7). Найдите значение а.  

Нужно в уравнение подставить известные значения х и у (координаты точки А):  

3√7 = √а  

(3√7)² = (√а)²  

9*7 = а  

а=63;  

b) Если х∈[0; 25], то какие значения будет принимать данная функция?  

у= √х  

у=√0=0;  

у=√25=5;  

При х∈ [0; 25]   у∈ [0; 5].  

с) y∈ [15; 26]. Найдите значение аргумента.  

15 = √х  

(15)² = (√х)²  

х=225;  

26 = √х  

(26)² = (√х)²  

х=676;  

При х∈ [225; 676]   y∈ [15; 26].

d) Найдите при каких х выполняется неравенство у ≤ 4.  

√х <= 4  

(√х)² <= (4)²  

х <= 16;  

Неравенство у ≤ 4 выполняется при х <= 16.