Ірбіс (сніговий барс)
Мешкає в горах Південного Сибіру, Центральної Азії та Гімалаях, де зустрічається до висоти 6000м.
Довжина тіла з хвостом-до 2 м, маса-40кг. Тримається поодинці.
Самка приносить 2-3 кошенят, які залишаються під її опікою два роки.
Видобуває гірських козлів, дугіх копитних і бабаків.
Полює скрадом: спочатку вистежує здобич, а потім підкрадається до неї на відстані вірного кидка. Не боїться морозів і вітрів, але під час полювання уникає обледенілих ділянок.
Як я дбаю про своє здоров"я
Найдорожче,що є в людини-це здоров’я.Здоров’я-це природний стан організму в якому людина не ввідчуває жодних хворобливих змін,їй комфортно і зручно в довкіллі.
Здоров’я залежить від багатьох чинників.Не сприяють здоров’ю шкідливі звички,неправильне харчування,погані умови праці й життя,нервове напруження ,малорухомість...
Дуже важливо правильно використовувати для збереження здоров’я те, що надає природа: воду,сонце,повітря,натуральні продукти харчування.Але природними дарами треба вміти користуватися.
Особливо корисні повітрянні вани:вони поліпшують обмін речовин,підвищують опірність до простудних захворювань.Влітку я стараюсь проводити повітрянні вани вранці,щоб не отримати теплового удару.Їх можна приймати всюди,де є чисте повітря.Після повітрянних ван я проводжу водні процедури- це обтирання,обливання,душ чи купання при поступовому зниженні температури води.
Також влітку дуже люблю вранці приймати сонячні ванни.
Крім вищесказаного,я намагаюсь правильно харчуватись ,вживати лише натуральну і легку засвоювальну їжу.Не зловживаю солодощами та газованими напоями.
