Сьогодні в суспільстві все більше людей борються за здоровий б життя. Вони не палять, займаються фізкультурою, не їдять шкідливих продуктів. Їх головна мета - зберегти здоров'я, щоб бути активними та довше жити. Я теж підтримую здоровий б життя.
Що б не робила людина, це позначається на її організмові. Якщо довго шкодити йому малими дозами, то рано чи пізно вся ця шкода складеться докупи. Тоді людина хворіє. А оскільки ми хочемо бути здоровими, ми відмовляємося від шкідливих звичок. Тобто непалимо, не вживаємо наркотиків, не п'ємо алкоголю.
Ще варто гуляти на свіжому повітрі, регулярно провітрювати квартиру, робити ранкові вправи, займатися певним спортом. Так ми підтримуємо своє тіло в добрій спортивній формі.
Ще один чинник здорового життя - це правильне харчування. Варто дотримуватися режиму прийому їжі, їсти тільки натуральні продукти. Я, наприклад, намагаюся якомога менше їсти фаст-фуду, солодкого, копченого, пересмаженого. А ще всіляких продуктів з барвниками і консервантами: чипсів, напоїв тощо. Хоч іноді їх неймовірно тягне з’їсти, але я розумію, що смачна їжа часто не корисна, а просто шкідлива. Такі страви слід замінювати смачними свіжими фруктами або овочами.
Люди, які борються за здоровий б життя, також вчаться менше дратуватися, менше псувати собі нерви. Недарма кажуть: нервові клітини не відновлюються.
Я вважаю, що здоровий б життя - це добре, і підтримую його. Щоправда, не у всьому, так що в мене ще є до чого прагнути. Адже я хочу бути міцним, сильним та здоровим, щоб не витрачати час на хвороби та ліки.
- Привіт Соню! - Вітаю, Олеся! -Ну як твої справи в школі? - Добре, а твої? - Теж, слухай, ми у школі на українській мові почали проходити нову тему і вчителька за дала на домашнє завдання написати міні-твір із заголовком "Що цікавого ми знаємо з історії українського письма". І от я й почала думати, а й справді, що цікавого? - Ну Соню, як що цікавого? Багато цікавих речей. Все почалося ще з давніх часів, коли тільки виникли перші книги. Це ж зараз ми все друкуємо на комп'ютері, а от раніше люди писали книги вручну. Уяви собі, переписати 500 сторінок руками? - Так, не можу уявити...А що далі? - Далі з'явився перший друкарський станок і люди почали ним користуватися. Було надруковано багато книг... - А потім? - Що потім? Потім вже з'явилася друкарська машина. А потім в комп'ютер. - Виявляється, історія українського письма поділяється на стільки етапів розвитку! - Так Соню, тому не лови гав, а біди додому в скоріше пиши міні-твір! - Дякую, Олеся!
Ну что там писать, это же так просто! Всего лишь 5 минут занимает. Не ленись!
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
