Я піклуюсь про свої зуби так : чищу їх щодня їм корисну їжу. Щоб зуби не пошкодити треба їсти корисну їжу . Щоб завжди мати корисну їжу ти завжди повивен знати правила гігієни харчування :Їсти овочі і фрукти в них багато вітамінів, чистити зуби щодня , їсти тільки добре вимиті овочі і фрукти .!
Я піклуюся про свої зуби так: три рази на місяць ходжу до зубного лікаря, щоб мої зуби були
в повному порядку. Зуби треба чистити три рази на день. Першого разу вранці, другого разу в обід після школи, а втретє ввечері, коли ти лягаеш спати. Коли ти поїси треба помити рота і почистити зуби. А ще я купив "Лесной бальзам, ополаскиватель для дёсен на отваре трав".
Коли ти почистиш зуби можна прополоскати рот. Їх можна использувати з любой зубной пастой.
Так я піклуюсь про свої зуби
