Без руху не буде здоров'я. Щоб підтримувати себе у формі треба рухатися, тоді й ти будеш здоровим. По суті рух це спорт, а спротівний людина дуже долгожітельний і рідко хворіє. Здоров'я це життя без хвороб. Щоб жити здоровим потрібно займатися спортом, їсти здорову їжу. Отже, рух - це здоров'я.
