1.Мрійте щиро! Тільки за такої умови мрія стає вашою. Як це перевірити? Дуже просто! Згадайти свої почуття, коли ви уявляли, що вже досягли своєї мрії. Якщо ви відчули радість та психологічне полегшення від досягнення мрії, тоді вона дійсно належить вам.
2. Визначте кінцеву дату досягнення своєї мети. Без цього ніяк! Але зауважте, що мета має бути реальною для вас та залежити тільки від вашої волі. Наприклад, безглуздо мріяти про відкриття нової галактики, краще задумайтеся про реальні речі.
3. Оберіть позитивну та конкретну мрію. Під час формування своєї мрії не думайте про те, чого ви НЕ хочете. Можливо, цього з вами так і не відбудеться, як би ви чогось не боялися. Але мрія існує для того, щоб створювати щось прекрасне, позитивне для вас, а не звільнювати вас від страху. Важливо також конкретно формулювати свої бажання. Наприклад, «Я хочу вчитися в вузі» - це не мрія для більшості з нас. Оберіть собі конкретну спеціальність та конкретний вуз. Те ж саме стосується і вашої майбутньої професії.
4. Чим ви можете пожертвувати заради досягнення своєї мети?Зрозумійте, чим більшого ви готові позбутися заради досягнення мрії, тим більше у вас шансів її досягнути. Ви повинні усвідомлювати, що протягом свого шляху до мрії, ви втрачаєте можливість досягти десятки інших мрій. Робіть усвідомлений вибір!
5. Що вам може стати перешкодою досягнення мети? Дуже важливо визначити перешкоди, які можуть траплятися на вашому шляху. Адже тільки тоді ви зможете їх подолати. Таким чином, написавши всі можливі труднощі та перешкоди на папері, ви зможете зробити план поетапного досягнення своєї мети.
6. Зробіть конкретний план досягнення мети. Після поетапного плану подолання перешкод уточніть кінцеві терміни виконання цих міні-завдань та результати, які ви від них очікуєте. В майбутньому ви будете користуватися цим планом та перевіряти себе.
7. Створюйте стимули та нагадування про свою мету. Для досягнення мети, ви повинні «жити» нею. Отже, із впевненістю розповідайте всім про свою мету та кінцевий термін, коли ви її плануєте досягти. Ви не захочете підводити себе, бо можете втратити довіру цих людей до вас. Це стане надійним стимулом до досягнення мрії. Для себе ви можете зробити нагадування про мету скрізь – наприклад, розмістить по всьому дому речі, які нагадували б вам про те, до чого ви прагнете.
8. Станьте мрійником, реалістом та критиком у однім обличчі.Дуже важливо розуміти свою мрію з трьох боків. Але не переборщіть із критикою – це може знизити вашу впевненість у собі.
9. Зробiть цю мрiю - реальною!
спершу мені треба зрозуміти навіщо мені це ця мрія наприклад я мрію про цуценя. я хочу собі тварину яку я я буду любити а вона буде любити мене. щоб здійснити цю мрію мені потрібно додати до цього зусиль не зупинятися перед труднощами та переходити через них. спочатку я умовляв батьків. мені потрібно буде доказати що я відповідальна людина і зможу відповідати за свого домашнього улюбленця але перед кожною мрією треба поміркувати бо якщо ти загорівся якоюсь діючим мрією йдеш до її виконання а потім воно стало тобі не цікаво про так ти нічого не доб'єшся
