Овочі дуже корисні і їх потрібно вживати.
Завдяки овочам і фруктам, ми здорові, щасливі і в нас є багато енергії. Якщо їх не їсти можна гати що людина стає не працездатною, сумною, і починаються проблеми зі здоров'ям. Наприклад норма людини з'їдати не менше півкілограма свіжих овочів та фруктів.У них містяться різні вітаміни, мікроелементи, речовини що "з'їдають" ракові і жирові клітини.
Сподіваюсь що ви їсте овочі та фрукти, а якщо і ні, то почнете. Смачного.
