Витамины – это различные органические соединения, которые поступают в организм человека с пищей.
Значение витаминов для жизнедеятельности организма чрезвычайно велико.
Для нормальной жизнедеятельности организму требуется в сутки всего несколько сот миллиграммов различных витаминов. Они необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей.
Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям – авитаминозам.
Все мы знаем что наш организм не проживет без различных витаминов. Витамин А это ретинол обмену веществ.Витамин В нормализирует работу нервной системы,улучшает пищеварительную систему.Витамин С это мощный антиокседант.Витамин С является фактором защиты организма.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
