Задание: Напишите самому себе советы "Как мне стать чемпионом школы по легкой атлетике"
Для того, чтобы стать чемпионом школы по легкой атлетике, мне необходимо:
Записаться в группу по легкой атлетике к лучшему тренеру.Не пропускать групповые занятия.Шесть дней в неделю выходить на легкую утреннюю пробежку для тренировки легких.Выполнять все наставления тренера.Наполнить свой рацион полезной пищей: овощами, фруктами, белком. Избавиться от пищевого мусора: чипсов, сладкой воды, тортов.Обеспечить длительный и здоровый сон в проветриваемом помещении.Избегать контакта с людьми, заболевшими гриппом.Все это мне стать выносливее и здоровее.
