Спать долго вредно.Действительно,так и есть!Человеку не только вредно недосыпать,но и пересыпать!Над вопросом "вредно ли долго спать?" всё чаще задумываются учёные и врачи.Было проведено множество опытов и исследований,в результате которых было установлено следующее.Постоянное пересыпание очень пагубно сказывается на здоровье человека.Опыты и исследования доказали,что появляение сахарного диабета напрямую связано от того,сколько спит человек!Если он спит больше положенной нормы,то риск заработать сахарный диабет возрастает в два раза!Также доказано,что если человек спит более 9 часов,то для него существенно возрастает вероятность набрать лишний вес!В результате пересыпаний нередко начинают беспокоить сильные головные боли,которые мешают настроиться человеку на привычный рабочий лад.Ну и конечно,вредно долго спать потому,что человек становится более ленивым и вялым.Ему хочется спать ещё и ещё!Но ведь так можно и всю жизнь проспать!Задумайтесь!
