соответствие энергоценности пищи, поступающей в организм человека, его энерготратам;
поступление в организм определенного количества пищевых веществ в оптимальных соотношениях;
правильный режим питания;
разнообразие потребляемых пищевых продуктов;
умеренность в еде.
