Задание 1- Прочитайте текст. Онаглавьте текст. Составьте план. Определите тему текста, основную мысль, тип текста, найдите 5-6 ключевых слов, Составьте диалог. [10] В последние годы все большее внимание людей уделяется здоровью и правильному питанию, как одной и его нсоnсмаемых составляющих. Это важно, учитывая, насколько актуальны проблемы людей, связанные с быточным весом. Следует понимать, что правильное питание это не отказ от всех блюд в пользу только овощей и фруктов. Это, в первую очередь, сбалансированное питание снижению веса, оздоровлению организма. Необходимо рационально подходить к составлению своего рациона, учитывая суточную норму калорий, а также, процент белков, жиров и углеводов. Важно не забывать о витаминах, микро и макроэлементах, полезных кислотах все это человек получает из пици, но главное, комбинировать их так, чтобы продукты отлично усваивались и были сочетаемыми. Медики не рекомендуют в один день отказываться от всех любимых продуктов, из-за того, что слишком велик риск, не продержаться на подобном питании длительное время и съесть слишком много вредных продуктов. Целесообразно просто сократить их количество в разумных пределах, чтобы человек понимал, что не испытывает каких-то существенных ограничения, но тем не менее, практически вся его система питания является правильной и отвечает нормам. Тоесть если при, диете отказаться от всего то то может привести к плохим последствиям, т.кв обычной повседневной еде много белков, жиров, углеводов и многих других веществ которые требуют наш организм.
