Неве́ста. Одна из версий появления этого слова гласит, что оно образовано приставкой не и исчезнувшим из языка словом веста — «знакомая», «известная». То есть буквально невеста означало «неизвестная родственникам жениха». Запрет на наименование невесты ее собственным именем объясняется традицией: это должно было защитить женщину, вступающую в чужой дом. Существует еще несколько этимологий этого слова.
Врач. Пусть не обижаются те доктора медицины, которым случайно попадется в руки эта моя книга, но ведь «врач» — это «тот кто врет», так же как «рвач» — «тот, кто рвет» и «ткач» — «кто ткет». Вот только «врать» в языке наших предков вовсе не обязательно значило «лгать», «говорить неправду». Оно часто означало просто «говорить», «болтать».
Подушка. Древнерусское — додуха (что-то надутое, воздушное). Слово «подушка» широко употребляется в русском языке с середины XIII в. Это слово происходит от слов «душа», «дух» и буквально означало что-то родственное, дорогое, близкое. Предположение, что слово «подушка» происходит от «ухо» (то, что кладут под ухо), является народной этимологией. Родственным является: Польское — duchna (перина). Производные: подушечка, подушечный.
1. Отсутствие лени. Ленивый тренер — это не тренер вовсе. Тренер должен быть неутомим, всегда бодр и свеж, заряжать силой, питать всех вокруг, иметь пытливый ум, который найти решение любой поступившей задачи.
2. Личный опыт. Обширный спортивный опыт! Вы никогда не сможете человеку похудеть, если вы сами этого ни разу не делали. Вы просто не сможете понять его ощущений, эмоций, состояние и т.д.
3. Тренер должен тренироваться сам! Тренер, который не тренируется равен тренеру, который потерял всяческий интерес к своему делу. Мы должны нести личный пример, показывать как нужно. Люди должны хотеть быть как мы!
4. Харизма! Тренировка должна приносить удовольствие. Физические упражнения через силу никогда не принесут должного положительного результата. Здоровье психо-эмоциональное и физическое тесно связаны.
5. Четкое следование желаниям клиента! Не нужно воплощать свои идеи и задумки на своих подопечных. Тренер должен четко выполнять запрос или максимально стремиться к выполнению данного запроса с учетом наших знаний и опыта, который позволит реализовать задуманное, избегая возможных побочных эффектов.
6. Работа на результат! Единственным качественным показателем тренера служит результат его подопечных. Он может выражаться как в кг или в см, так и в более сложных проявлениях, например, в виде искоренения болевых ощущений в местах беспокойства или улучшения эмоционального состояния подопечного.
7. Человечность! Тренер должен помнить, что работает в клиентской сфере, где вопрос отношения несет определяющую роль!
8. Увлеченность процессом. Тренер — это не человек на час пока идет персональная тренировка. Это гид по жизни, наставник, если угодно, который всегда в курсе событий!
9. Личный рост. Всегда осваивать новые знания, спортивные дисциплины, совершенствовать свое мастерство.
10. Теперь еще раз прочитайте все вышесказанное, возведите это в степень бесконечности, и вы получите представление о том, что я говорю!
Если тренер под руководством которого вы занимаетесь не соответствует хотя бы одному из перечисленных пунктов, ищите другого. Поверьте, достойных тренеров достаточно, стоит лишь присмотреться.
