При ходьбе, одни ребята сильно наклоняют туловище вперёд, и опускают голову. Другие при ходьбе раскачивают туловище. А знаете ли вы, что неправильная походка вызывает болезни позвоночника? Опытные любители ходьбы, при ходьбе ставят ногу на всю ступню, расправляют плечи, голову не опускают, а ты следишь за своей походкой?
