Задание Ns 1.Прочитайте текст. Определите тему и сформулируйте основную мысль текста. Давно известно, что Восточная медицина считает практически все болезни следствием неправильного (или
некачественного питания, которое выводит из строя внутренние органы. Последние исследования
современных ученых все больше подтверждают эту теорию возникновения многих болезней. Мы знаем, что
Кроме калорий, с едой мы получаем необходимую нам жизненную энергию, однако она и калории не
Тодественные величины. Как часто сытые люди выглядят Бяло и апатично. Желудок набит «под завязку», а
жизненный тонус на нуле. Многие люди, которые переходят на здоровое питание, впоследствии замечают, что
отправильной еды и мысли в голове правильные: гармоничные, неагрессивные, созидательные, творческие.
Даже простое соблюдение умеренности в питании творить чудеса оздоровления. То есть питание
может быть еще и оздоровительным!
Здоровое питание (здоровая диета) — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и
жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает
риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет,
повышенное давление и рак. (Прим.: В медицине такие заболевания называются алиментарными (латынь
alimentarius — связанный с питанием) – т.е. болезни, обусловленные недостаточным или избыточным по
сравнению с физиологическими потребностями поступлением в организм пищевых веществ).​