Прочитайте текст, выполните задания к нему и ответьте на вопросы. Определите тему текста. Объясните свой ответ [2] Определите стиль текста. Приведите 1 аргумент. [2] Определите тип текста. Приведите 1 аргумент. [2]
Сформулируйте по тексту 2 оценочных вопроса. [4]
Физическая активность в подростковом периоде очень важна. Именно в это время в сердечно-сосудистой системе происходят изменения, от которых зависит готовность организма выдерживать нагрузки уже во взрослом возрасте. В подростковом возрасте важна полноценная физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма подвергается изменениям, она развивается и тренируется в этом возрасте наиболее активно. Особенно физические упражнения необходимы для подростков, которые вынуждены много времени проводить в сидячем положении – в школе на уроках, дома при выполнении домашних заданий и за компьютерными играми. Подросток должен активно двигаться не менее 60 минут в день! Однако нагрузки для подростков необходимо дозировать, учитывая особенности незрелого организма. И нужно учитывать, что у детей есть свойственные возрасту особенности движений и энергетического обеспечения работы организма: на каждое движение ребенок расходует больше энергии; дети и подростки менее выносливы, чем взрослые, и гораздо хуже переносят продолжительные по времени тренировки. Однако восстановление после нагрузок, даже при нагрузках высокой интенсивности, у детей происходит быстрее, чем у взрослых. Подросткам лучше обратить внимание на виды физической активности, которые действуют на организм общеукрепляюще, чтобы в более старшем возрасте можно было переносить самые разнообразные нагрузки. Одним из лучших видов спорта для подростков считается плавание. Движение в воде хорошо влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и развитие сердечно-сосудистой системы. Общеукрепляющий бег также будет хорош. Если добавить катание на велосипеде, то из комплекса плавание-бег-велосипед впоследствии вырастет хороший триатлонист-любитель или даже профессионал, при должном старании. Здесь есть и еще один плюс, в отличие от акробатики или фигурного катания, войти в плавание, бег, велосипедный спорт или борьбу можно в любом возрасте: и в 8 и 15 лет. Но при занятиях любым другим спортом плавание и бег существенно улучшат результаты.
1)Во время сильной бури вывернуло с корнем высокую старую сосну,отчего и образовалась яма 2) Герасим был силён так,что с одного размаха мог срубить дрова. 3)Его не было дома, почему я и оставил записку 4) Бабушка, конечно,знает, почему я не хотел идти в школу 5)Ему надо было устроить кое-что в городе, зачем он и выехал спешно 6)Он сразу уснул,так что на мой вопрос я услышал только его ровное дыхание 7) На улице стало так светло,будто её осветили тысячами прожекторов 8)Ехало много людей,так что в вагоне было очень шумно 9)Зной все увеличивался,так что трудно становилось дышать 10)Кругом стало очень светло и ярко,так что ломило глаза *СИНТАКСИЧЕСКИЙ РАЗБОР* Кругом-обстоятельство _._._._ стало-сказуемое очень светло и ярко-определение ~ ломило-сказуемое=== глаза-дополнение _ _ _
|) а)Опавшие листья уже почернели. б)Прочитанная книга лежала на диване среди других книг. в)Сорванные травы и цветы мы раскладывали и сушили в книгах. г) Лежащая на столе книга заинтересовала меня. д) Набежавшие тучи заставили нас ускорить шаг. ||) а) Я смотрела на тучи, бегущие по небу. б) Соседка поздоровалась и пошла к такси, стоявшему у подъезда. в) Снеговик, стоящий во дворе, растаял с первыми лучами солнца. г) Он слушал музыку, доносящуюся из радиоприемника. д) На дереве сидела ворона, громко каркающая куда-то в сторону. |||) а) Радующиеся брызгам малыши не стремились покидать воду. б) Привязанные к дубкам кони нетерпеливо ожидали седоков. в) Растущие на клумбе цветы долго радовали жителей этого дома. г) Посеревшие от пыли лошади прятались в тени дуба. д) Разрисованный яркими розами сундук привлек мое внимание.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
