Выпишите из текста односоставные предложения, подчеркните главный член предложения и определите их тип. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Правильное питание укреплению здоровья. Необходимо следить за составом и разумным количеством пищи, правильно распределять её в течение дня и соблюдать правила гигиены. Очень важным для поддержания иммунитета организма человека является регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих витамины. Особенно необходим витамин С. Ешьте как можно больше фруктов. Цитрусовые, бананы и киви – прекрасные источники витамина С. Зеленые листовые овощи также богаты им. Прием больших доз витамина С при появлении первых признаков инфекции (например, ОРЗ и гриппа) может предупредить ее развитие и обычно уменьшает продолжительность и тяжесть болезни. При низком уровне витамина С в организме бывают внутренние кровотечения, плохо заживают раны и кровоточат десна. Те, кто принимает большое количество витамина С, лучше защищены от некоторых видов рака и болезней сердца. Для сохранения полезных микроорганизмов в кишечнике, нормализующих пищеварение, необходимо употребление молочных и кисломолочных продуктов. Старайтесь есть не реже 3-4 раз в день. Еда всухомятку, бутерброды изо дня в день неизменно приводят к заболеваниям желудка и кишечника. Здоровое питание предполагает употребление свежей и многообразной пищи, сбалансированной витаминами, минеральными солями, белками, углеводами и жирами. Ужин должен быть более лёгким, чем обед или завтрак. Не рекомендуется употреблять пищу богатую белками на ужин, так как после 17 часов она усваивается намного труднее. Приём пищи необходимо прекратить за два часа до сна.​

Ядреный морозец, ударивший ночью, сразу все преобразил. Прочного снега не было, но кристаллический иней густо, посеребривший все вокруг, лежал на дороге, корневищах нагроможденных по обочинам, деревьях, кустах. Небо над тайгой было ясное.  Лиственные деревья, еще не сбросившие своих уборов, радовали глаз темно-багровыми и ярко-зелеными пятнами.  Листва убитая морозами, текла с неподвижных веток при малейшем дуновении ветра. Листок, сорванный ветром, вертелся в воздухе, задевал другие, сшибал, и они, порхающим ручейком, устремлялись за ним. Дорога в тайгу пестрела, будто выстланная ситцем.

Мальчик о котором я буду писать сочинение знаком для многих . пишу я о нём не из-за того что он на столько выделяется из всеобщей массы, а потому-что мне просто хочется порассуждать об этом мальчике,который носит мужественное имя Александр.

Выглядит Саша очень даже хорошо,телосложение у него крепкое,эстетичное,физическая сила.большие мышцы,выносливость,фигура атлета,всё это результаты длительных тренировок,ведь спорт является одним из самых его увлечений.на лице Александра имеются первые юношеские усы,глаза слегка зеленоватые,волосы светлые чуть волнистые рост примерно метр пятьдесят пять,что совершенно неплохо для четырнадцати лет,внешность у нашего героя по всей видимости видно пошёл в отца,что не трудно заметить.
 В школе дела у Саши не очень , замечательны,что совершенно не соответствует его уровню,ведь Саша от рождения умен и сообразителен в чём я лично имел возможность убедится,плохие оценки и замечания всё это из-за ленивости и несерьёзности .Лень главное препятствие Александра к пути хорошей учёбе,он должен понимать что отделятся природной смекалкой долго не получится даже у особо одаренных,так что лучше учится сейчас чем переучиваться потом. Характер у моего

товарища,весьма хорош,за обликом стеснительного юноша скрывается,весёлый ребенок,он всегда не против подурачится или поиграть в игру,в некоторых ситуациях бывает кроток а бывает и нерешителен,часто рассеянный. Саша умеет понимать а не только осуждать поэтому от него можно ожидать поддержки в тяжелых ситуациях именно за все эти качества Александра называют хорошем другом,юноша которому посвященное это сочинение очень хороший друг со своеобразным характером и своими правами,мы не можем осуждать его за ленивость,ведь на всё это есть свои причины,возможно они есть и у Саши. Именно об этом человеке хочется порассуждать,и я не жалею о том что написал творческую работу именно о нём.