2. Прочитайте текст и выполните задания. 1. Определите тему прочитанного текста.

2. Сделайте письменный обзор содержания прочитанного текста, опираясь на следующие вопросы:

- Почему важно укреплять защитные силы организмы?

- Какие укрепления организмы предлагаются в тексте? Что из предложенного вы считаете наиболее важным? Почему вы так считаете?

3. Выразите собственное отношение к прочитанной информации.

4. Найдите в 3-абзаце текста слова с орфографическими ошибками и исправьте ошибки.

5. Выпишите одно числительное из текста и просклоняйте его.

6. Выпишите все местоимения из текста и определите его разряды.

«Спорт и здоровье. Почему нужно заниматься спортом?» https://youtu.be/DMebmWAMfHE

Исследования доказали, что занятия спортом, конечно без фанатизма, короткие и без перегрузок тренировки улучшают обмен веществ и повышают иммунитет. Люди, которые регулярно занимаются, меньше болеют гриппом и простудой.

Если у вас не хватает времени днем, не бойтесь заниматься спортом вечером, это никак не навредит вашему сну, а наоборот, должно скорее заснуть . Но со временем вы должны подобрать правильное время для тренировок, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Также иследования врачей привели к выводу, что лехкие физические нагрузки помагают при праблемах с кишечником и даже снижают тошноту. Объисняется это очень проста, во время тренировок у челавека учащаится пульс и дыхание , а это стемулирует сокращение мышц органов желудочно-кишечново тракта и еда луче перевариваитса.

Физические тренировки снижают риск развития у вас вековой дистрофии сетчатки. Из-за нее многие люди не могут видеть маленькие предметы, читать и даже водить автомобиль, со временем у людей старше 60 лет может стать причиной слепоты.

Врачи исследовали две группы людей, одни вели активный жизни, а другие были любителями полежать на диване, и выяснили, что люди второй группы страдали на 25 % больше от боли в плечах, спине, коленях и шее, чем люди, которые занимались спортом. Тренировки тому, что наш организм вырабатывает гормон радости – а он хорошо действует как обезбаливающее.

​

Когда-то считалось, что предсказывать будущее могут только прорицатели, наделённые предугадывать события. На самом же деле все мы ежедневно и ежечасно занимаемся довольно точными предсказаниями. Вот вы собираетесь в школу и берёте с собой ручку. Почему? Вы предугадываете события: она обязательно вам понадобится. Вы отправ ляетесь за город и на вокзале покупаете билет не только туда, но и обратно. Опять предугадали события! Вечером вы будете возвращаться домой.

Так мы легко убеждаемся, что человек постоянно живёт не только в настоящем, но и в и обязательно в будущем. И всё это благодаря тому, что у него есть память.

Память — это человека запечатлевать в головном мозге, сохранять и воспроизводить то, что он ранее воспринимал, переживал, делал, думал. Благодаря памяти люди могут сохранять и использовать накопленный ими опыт, знания, передавать их следующим поколениям.

Очень многое надо помнить всю жизнь. Вам в первом классе объяснили, как пишутся буквы, вы это запомнили и не забудете уже никогда. Если бы не было памяти, мы бы никогда ничему не могли научиться.

Часто ребята интересуются, как улучшить свою память, чтобы быстрее учить уроки. Многим хочется вообще ничего не забывать. Но для человека это было бы очень плохо, потому что тогда память, словно туго набитый чемодан, перегружали бы всякие пустяки. Хорошая память — это не только умение запоминать то, что надо запомнить, но и забывать ненужное. Поэтому главное правило хорошего запоминания — думать!

Думать о том, что надо запомнить, связывать запоминаемое с уже известным, как бы мысленно видеть то, что запоминаешь. А самое важное — думать, когда и зачем всё это может вам понадобиться.

Полководец Суворов говорил: «Память есть кладовая ума, а в этой кладовой много перегородок, и потому надобно всё укладывать куда следует».

Обычно ребята мечтают сначала улучшить свою память, а уже потом начинать её применять. Так ничего не выйдет. Запомните: только всё время упражняя свою память, вы сможете сделать её хорошей.
определите его основную мысль и тему.
найдите и выпишите из текста синонимы и антонимы 
человек постоянно живет не только в настоящем, но и в и обязательно в будущем. как вы понимаете смысл этого предложения. напишите об этом

Когда-то считалось, что предсказывать будущее могут только прорицатели, наделённые предугадывать события. На самом же деле все мы ежедневно и ежечасно занимаемся довольно точными предсказаниями. Вот вы собираетесь в школу и берёте с собой ручку. Почему? Вы предугадываете события: она обязательно вам понадобится. Вы отправ ляетесь за город и на вокзале покупаете билет не только туда, но и обратно. Опять предугадали события! Вечером вы будете возвращаться домой.

Так мы легко убеждаемся, что человек постоянно живёт не только в настоящем, но и в и обязательно в будущем. И всё это благодаря тому, что у него есть память.

Память — это человека запечатлевать в головном мозге, сохранять и воспроизводить то, что он ранее воспринимал, переживал, делал, думал. Благодаря памяти люди могут сохранять и использовать накопленный ими опыт, знания, передавать их следующим поколениям.

Очень многое надо помнить всю жизнь. Вам в первом классе объяснили, как пишутся буквы, вы это запомнили и не забудете уже никогда. Если бы не было памяти, мы бы никогда ничему не могли научиться.

Часто ребята интересуются, как улучшить свою память, чтобы быстрее учить уроки. Многим хочется вообще ничего не забывать. Но для человека это было бы очень плохо, потому что тогда память, словно туго набитый чемодан, перегружали бы всякие пустяки. Хорошая память — это не только умение запоминать то, что надо запомнить, но и забывать ненужное. Поэтому главное правило хорошего запоминания — думать!

Думать о том, что надо запомнить, связывать запоминаемое с уже известным, как бы мысленно видеть то, что запоминаешь. А самое важное — думать, когда и зачем всё это может вам понадобиться.

Полководец Суворов говорил: «Память есть кладовая ума, а в этой кладовой много перегородок, и потому надобно всё укладывать куда следует».

Обычно ребята мечтают сначала улучшить свою память, а уже потом начинать её применять. Так ничего не выйдет. Запомните: только всё время упражняя свою память, вы сможете сделать её хорошей.
определите его основную мысль и тему.
найдите и выпишите из текста синонимы и антонимы 
человек постоянно живет не только в настоящем, но и в и обязательно в будущем. как вы понимаете смысл этого предложения. напишите об этом