Что самое главное в любых занятиях физической культуры? это соблюдение ряда правил, чтобы физического упражнения приносил пользу, а не вред в спорте не должно быть никакого риска травм. ... этого мне работать спустя рукава, а трудиться не разгибая спины. Старайтесь не бежать сломя голову, а потрудитесь максимально обезопасить себя средствами защиты.
