2. Прочитайте текст и выполните задание: 1) Определите тему прочитанного текста,озаглавьте текст
2) ответьте на следующие вопросы:
- Почему важно укреплять защитные силы организма?
- Какие укрепления организма предлагаются в тексте?
- Что из предложенного вы считаете наиболее важным? Почему вы так считаете?
- В чем причины сокращения физической активности человека в последнее
время?
- К каким последствиям это приводит?
3) Выразите собственное отношение к прочитанной информации
Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Влияние
экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в
окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье людей. Вот
почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными питанием, своевременным лечением различных недугов,
профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также
с физической активности.
В условиях развития технического прогресса с появлением компьютеров, смартфонов
и прочих «девайсов», облегчающих труд и повседневную жизнь человека, физическая
активность людей резко сократилась по сравнению даже с ближайшим
десятилетием. Это ведёт к постепенному снижению функциональной
человека, ослаблению его скелетно-мышечного аппарата, изменениям в работе
внутренних органов – изменениях, к сожалению, в худшую сторону.
Недостаток движения и энергозатрат приводят к сбоям в работе всех систем
(мышечной, сосудистой, сердечной, дыхательной) и организма в целом
возникновению различных заболеваний. Вот почему столь важным оказывается
влияние спорта на здоровье человека. Физкультура и спорт иногда становятся
единственными доступными человеку формами двигательной активности, с
которых удовлетворяется природная потребность к движению и нагрузкам.
