1 Ешьте здоровую пищу Мозг человека — загадка по сей день. ...
2 Занимайтесь физкультурой Многие наверняка слышали поговорку «В здоровом теле — здоровый дух». ...
3 Спите
4 Пейте больше воды
5 Занимайтесь медитацией
6Больше практики
Объяснение:
лучший ответ
