глаголы выделены жирным шрифтом-это двойное подчеркивание
Когда просыпаешься, нельзя лежать в постели.Надо сразу вставать и делать зарядку.Упражнения нужно выполнять медленно.Между упражнениями необходимо делать небольшие паузы для отдыха. Нельзя зедерживать дыхание, надо дышать ровно, спокойно. Зарядку нужно делать при открытой форточке.
просыпаешся,нельзя лежать,вставать и сделать зарядку,выполнить,делать,задерживать,дышать,делать.
Объяснение:
в роде правельно ,нашет глаголов не знаю