Русский язык

Составьте предложения, в которых ставится тире, если:

- подлежащее и сказуемое выражены существительным в И.п.;

- подлежащее и сказуемое выражены числительным;

- подлежащее выражено существительным в И.п., а сказуемое - числительным;

№ 2.

Составьте предложения, в которых ставится тире, если:

- оба главных члена выражены инфинитивом;

- один из главных членов выражен существительным в именительном падеже, а другой – глаголом в неопределённой форме;

№ 3.

Составьте предложения, в которых ставится тире, если:

- между подлежащим и сказуемым стоит указательная частица это;

- между подлежащим и сказуемым стоит указательная частица вот;

- между подлежащим и сказуемым стоит указательная частица значит;

- между подлежащим и сказуемым стоит указательная частица это есть.

№ 4

Составьте предложения, в которых тире не ставится:

-если подлежащее выражено личным местоимением;

-если сказуемое выражено именем прилагательным;

-если перед сказуемым стоит:

-Отрицание НЕ; один из сравнительных союзов КАК, ТОЧНО, КАК БУДТО, СЛОВНО и др., вводное слово, наречие, частица, союз;

Ну, вот сделай как советы: чемпиона не гарантирую, но если заниматься то результаты будут очень высокие:
1. бегать нужно с нагрузкой вроде гантель или еще чемнибудь (хоть с покрышками автомобильными) , даст выносливость и укрепит мышцы
2. развивать прыгучесть (очень хорошо сказывается на скорости) : прыжки в длину, в высоту и тд
3. прыгать на скакалке (обязательно! ! )
4. делать приседания (очень много повторов и можно с нагрузкой) , положительно сказывается не только на ногах но и на всем теле
5. развивайте "взрывную" это когда вы сможете начинать бег с места на максимальной скорости, то есть вам не нужно время на разгон или начальная скорось будет очень высока (здесь нужны короткие дистанции с грузом + челночный бег)
6. также следите за дыханием (должен быть ритм, вроде как в танце)
7. следите за взмахами рук, они улучшают ваши аэродинамические параметры, а еще положение корпуса и головы
8. развитый пресс и тело в целом, не только ноги, позволят улучшить технику и следовательно результаты

Когда я засыпал, меня ничто не беспокоило . На ясном темно-синем небе сияли звезды ,ни облачка ...Только Луна .

Я попытался заснуть, но не смог . Что-то удерживало меня от этого ,что-то, от чего мое сердце перестало биться .

Сильный ветер ворвался в мою комнату через открытое окно . Я встал ,закрыл окно и снова попытался лечь . Но вдруг там, в конце моей кровати, я увидел, как что-то поднимается, я не мог видеть, что именно это было, потому что свет, который он взрывал, резал мне глаза, и я едва мог видеть что-то перед собой. Он приближался все ближе и ближе Я почувствовал, как его горячее дыхание коснулось моей кожи ...Я был напуган и не мог пошевелиться ...Потом я почувствовал что-то у себя на шее ...Он душил меня, я не могла даже закричать ...Мое сердце билось все сильнее и сильнее ...Его руки не давали мне дышать, сжимая горло все сильнее и сильнее ... Еще минута-и я был готов умереть ... Но вдруг я проснулся ... понял, что это всего лишь ночной кошмар. Я решил больше не смотреть "Сверхъестественное", потому что это вызывает ментальные расстройства в моей голове