Здоровье современного человека одинаково зависит от внешней среды и собственных установок личности. Никто не станет спорить, что держать руку на пульсе собственного здоровья - хорошо, грамотно и модно!
Если с собственной позицией все ясно (достаточно соблюдать режим, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, полноценно отдыхать), то со средой немного сложнее.
Экология, стрессы, зависимости, отрицательные примеры - все это осложняет работу над собственным здоровьем. Но, взрослея, мы выбираем активную жизненную позицию. Это позволяет участвовать в экологических и социальных акциях, улучшающих природную среду. Самовоспитание и культура здоровья учат справляться со стрессами и формировать вокруг себя позитивное общество.
Возможно все, трудом и волей достижимо многое. Берегите здоровье, меня мир вокруг к лучшему.
