Мы редко задумываемся о здоровье, вспоминаем о нём, когда что-то начинает болеть. Тогда не нужны становятся ни гаджеты, ни сладости, ни даже друзья. Мысли только о том, чтобы быстрее выздороветь. А когда это происходит, снова возвращаемся ко всему, что вредно для здоровья. А ведь чтобы реже болеть так просто вести здоровый образ жизни.
Многие думают, что здоровый образ жизни – это простой отказ от вредных привычек: курения и алкоголя. И совершенно забывают, что питание и физическая активность – это тоже важная составляющая нашего хорошего здоровья.
Мы привыкли к вкусному фаст-фуду, чипсам, сухарикам, сладостям. Всё это очень вредная еда, которая портит наше здоровье и фигуру. Не обязательно совсем отказываться от вредной пищи, просто стоит есть подобные продукты реже, чем мы привыкли. О том, что даже чипсы и сухарики вредны, доказывает эксперимент учёных. Они кормили мышей только такой пищей, и через некоторое время все мыши облысели, ослепли и затем умерли. Так что для человека подобные продукты также не принесут пользы
План:
1) Какие предметы у меня дома
2)Холодильник
3) Нет полезнее вещи холодильника
У меня дома есть множество вещей. Это и стол на котором я пишу, и стул на котором я сижу. Рано утром я просыпаюсь , лучики солнца падают на моё лицо , я встаю с удобной мягкой кровати .
Завтракаю я обычно с моей семьёй на кухне . Достаю из шкафа посуду, мою её губкой. Сажусь за стол и ем с мамой и папой. Беру продукты я из холодильника. Стоит он , бывает жужжит . Открываешь его , а от туда холодом веет . Продукты в целости в нём и сохранности.
Я считаю нет полезнее предмета домашнего обихода чем холодильника.В нём лежат продукты не портятся. Чтобы я без него делал.
