Вот что у меня получилось.
Что такое полезный отдых? Это отдых, который приносит пользу. Давайте подумаем. Приносит ли пользу лежание на диване целый день? Нет, потому что тело не двигается. Приносит ли пользу катание на велосипеде? Да, потому что мы двигаемся и развиваем выносливость.
Конечно, можно позагорать на солнышке, лежа на песке. Но всего должно быть в меру.
Полезный отдых приводит к тому, что мы развиваемся и становимся лучше, как физически, так и духовно.
Например, полезным отдыхом я бы назвал плавание, чтение книги, прогулка с друзьями, катание на лыжах.
Перед тем, как отдыхать, просто нужно задать себе вопрос: будет ли этот отдых полезным для моего тела или души?
Объяснение:
