Человек, идущий по пути саморазвития, должен уметь управлять своими желаниями и эмоциями. Умение не отступать перед возможными трудностями и стоически их переживать - одна из основ сильной личности. Все это часть такой черты характера, как сила воли. Первое, о чем многие говорят о силе воли, - это спортсмены и здоровые люди. Но врачи, учителя, плотники, а также представители других профессий никуда без нее не могут уйти. Неважно, в каком направлении вы развиваетесь, наличие силы воли - одно из главных условий на пути к неизбежному прогрессу в вашей деятельности. Чтобы понять этот социально-психологический феномен, следует учитывать, что сила воли включает в себя не только противостоять самому себе, собственным соблазнам, но и факторы, влияющие на вас извне сказать «нет». Однако заставлять себя что-то делать - это насилие. Чтобы развить силу воли, вам нужна правильная мотивация. Умение черпать положительный опыт даже из неудач и продолжать работать над собой присуще только человеку, наделенному волевыми качествами. Целеустремленность, самодисциплина, самообладание, смелость, решительность - вот что обычно подразумевается, когда говорят, что у кого-то волевой стержень.
Конечно же все люди знают, что спорт-это здоровье. Здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, нормальный сон-всё это укреплению организма, но всё-таки одного этого не достаточно. Чтобы стать по-настоящему гармоничным человеком нужно обязательно заниматься спортом!
Начинать заниматься спортом нужно ещё в раннем возрасте, когда организм только начинает своё развитие и ему в этом следует . Постоянные занятия спортом, без пропусков и длительного отдыха тому, что к зрелому возрасту человек
не только сохраняет отменное здоровье и жизненный тонус, но и ещё выглядит значительно моложе своих сверстников. Кроме того спорт не только укреплению организма человека, но и ещё прекрасно закаляет характер, делая человека волевым и решительным. Давно известен тот факт, что люди, которые посвятили себя спорту, добиваются в жизни намного больше тех, кто никогда спортом серьёзно не занимался.
Хорошая физическая форма заключается в том, что человек чувствует свои сильные мышцы, хорошо умеет управлять своим телом и имеет хорошую растяжку и эластичность. Всё это приятно ощущать.
Тело спортсмена лёгкое, почти воздушное и все жизненные преграды так же преодолеваются с лёгкостью. Спорт полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню. Тот, кто не занимается спортом никогда не поймёт ту радость и приятную тяжесть в мышцах, которая возникает после тренировки и то желание тренироваться каждый день, которое подобно разве что жажде.
Счастливы те, кто посвятил себя спорту и через всё жизнь пронёс это гордое звание спортсмена!Спорт-это основа жизни, ведь как гласит мудрая поговорка-“В движении жизнь”.
