Здоровый образ жизни - цель многих людей в современном обществе. Они не употребляют алкоголь, не курят, делают зарядку. Каждый день такие люди бегают утром по парку и занимаются спортом. То есть поддерживают себя физически.
Еще едят в определенное время. Едят здоровую пищу. У них каждый день в рационе фрукты и овощи, рыба и морепродукты, мясо, молоко, кефир. Они учатся легко переносить стрессы, не волнуются по пустякам..Я думаю, что здоровый образ жизни – это хорошо,ибо должна быть дисциплина во всем. Желаю быть крепким, здоровым до глубокой старости .
