В правильное питание не входит мучное, жареное, сладкое, поэтому это нужно исключить. перед приемом пищи пейти стакан воды. в день обязательно нужно съедать хотя бы один фрукт и овощ, больше орехов, конфеты и сладкое можно заменить финиками употреблять пищу в маленьких порция, питаться 5 раз в день
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
