Разбери имена прилагательные как часть речи:

по зеркальной ( воде)-прил. за дальним (лесом)- прил.,

на зелёненькую (травку)-прил.,

​

В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день.Избегать прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.Пища в жару должна быть легкой. Поменьше пищи копченой, жареной, жирной. Поменьше мяса, горячих суповИспользовать солнцезащитную косметику.Не рекомендуется заниматься активным спортом при температуре выше +25°СНе покупать продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Объяснение:

Объяснение:

1. Старайтесь не выходить под прямые лучи солнца, по возможности выбирайте тенистую сторону улицы.

2.Постарайтесь составить свой график так, чтобы бывать на улице только в утренние или вечерние часы.

3. Надевайте одежду из натуральных тканей (льна или хлопка), одежда не должна быть обтягивающей.

4. Пейте как можно больше жидкостей, лучше всего - минеральной воды без газа, чтобы поддерживать не только водный, но и солевой баланс.

5. Носите легкий головной убор.

6. Пересмотрите пищевые привычки, введите в рацион как можно больше овощей, фруктов, легких супов, избегайте жирной и острой пищи.

7. Не злоупотребляйте кондиционером: перепад температур, если выйдете из сильно охлажденного помещения на жару, вреден для здоровья.