ответ: из очень много. Некоторые из них:
Томаты, орехи, свекла, бобовые гречка, овес, ягоды, курага, яблоки, бананы, болгарский перец, чеснок, лук, зеленый час, черный шоколад, куркума, кисломолочные продукты
