Как наслать порчу на руссичку?​

Составьте план на ближайшие несколько лет Многие воспринимают карантин как отпуск или каникулы. Это непродуктивный подход, который закрывает собой уникальность самого момента. Стоит использовать это время для того, чтобы разобраться в собственных желаниях и ожиданиях, определиться в том, где вы находитесь сейчас и где хотите оказаться в дальнейшем. Для этого нужно составить планы: один большой, с глобальными задачами, и несколько маленьких, содержащих пути достижения каждой из них. Ментальные карты отлично разложить все пункты. Ваш мозг и так постоянно строит планы, хотите вы того или нет. Но для этой работы он использует не только знания но и сигналы из окружения. Это планы-предсказания ближайшего будущего — о последствиях решений или внешних обстоятельств (например, что будет, если вы пойдете по той улице, или реакция на летящий в лицо мяч или падающий со стола стакан). Мозг делает это для того, чтобы выжить и адекватно среагировать на ситуацию. Не стоит ждать ситуаций, чтобы попутно решать их. Действия по плану получать не только ожидаемые результаты, но и удовольствия от мелких достижений на пути к большим целям. Именно план дает ощущение наполненности и смысла жизни, а также чувствовать себя счастливее. Многие люди еще долго будут искать себя после карантина, тогда как вы с готовым планом будете знать к чему приступать. А для мозга и психики нет ничего лучше определенности

Бархатный белый снежок уже успел укрыть ветхую и едва заметную деревушку. В который раз я приезжаю сюда на новогодние праздники. Вокруг меня большие сугробы, а вдали - высокие в белоснежных платьях деревья. Родная стеклянная голубая речка ведёт меня опять к родимой хате. Я стучусь в бревенчатую дверь и слышу, как тихонько баба Нюра вытаскивает тяжёлый засов.  

Старенькая баба Аня сердцем чует, когда к ней приходят. Я снова увидел её. И снова по её сморщенному от старости лицу прокатилась горькая слеза. Нет, она плачет не от горя. От счастья!  Внук приехал! К моей бабушке мало кто захаживает, оттого и тяжко ей. Деревня маленькая, вот почти все соседи и перекочевали в город.  И что они там в этом городе забыли? Каждый раз смешно ворчит и ругает их она. Тут всё своё – хозяйство, огород, скотина. Ни то, что эти чужеземные помидоры и огурцы, напичканные химией. По её словам, прилежные куры несут «золотые» яйца, здоровые коровы и козы дают парное вкусное молоко, да и картошки на полях навалом.  

В уютной тёплой избе ничего не изменилось. Всё по-старому. Всё та же чёрная от копоти печка, всё тот же небольшой круглый стол да стулья.  Всё как в настоящей русской избушке! Бабуля испекла румяные сладкие пироги и занесла молоко с сеней остывать. Мой праздник начался ни с пирогов и пряников, а с русской баньки. Я наколол ей из остатков, что было, дровишки и затопил баньку. Ух, если бы вы знали, как хорош пар зимой!  Закаливаться я люблю и парится тоже. Дубовые веники, смолянистый полезный запах, приятный жар – вот секрет долголетия бабушки Нюры. Это она меня приучила к бане. Вечером, когда на небе появляются первые звёзды, она садится поближе к окну и начинает вспоминать годы, которые улетели вдаль, точно так же как и те ночные светила.  

На следующий день я сделал бабушке Нюре подарок: рано утром срубил в лесу пышную зеленую красавицу и занес её в избу. Слегка удивившись, она хлопотливо стала искать запрятанные куда-то надёжно старые деревенские игрушки. Елка стояла по центру, вся наряженная. После мы принялись пить горячий медовый чай с пирожками. Она начала рассказывать мне смешные сельские истории, петь частушки и песни.  Я так расхохотался, что чуть даже не упал со стула. Потом я подарил ей рождественские гостинцы и сувениры. Этот день мне запомнился больше всего. Это были самые лучшие зимние каникулы.