В современном мире стали очень популярны досуги, связанные с физической активностью. Во дворах, парках, возле учебных заведений растут спортивные площадки. Люди всех возрастов начинают понимать, что залог здоровья в движении.
Вот и сейчас я вижу, как компания молодых людей играет в баскетбол. Щит с корзиной установлен прямо в зеленой зоне жилого массива или студенческого городка. Команды немногочисленны: две девушки против двух парней. Один из молодых людей прицелился для броска, второй готов поймать мяч под корзиной. Девушки настроены перехватить бросок и сделать проводку к корзине соперников.
На игроках нет спортивной формы, значит, их привело на площадку желание подвигаться, снять стресс после занятий или усталость после подготовки. Они молоды, веселы, энергичны. Хорошая физическая форма подчеркивает их любовь к спорту, к движению. У каждого из них, помимо баскетбольного мяча, дома найдутся велосипед, теннисные ракетки, гантели, скакалки.
Это замечательно, когда видишь, что молодое поколение выбирает спорт. Чтение, компьютерные игры, общение в сети - все это в меру нужные, но физически неактивные занятия. А движение - это жизнь.
Правила поведения при грозе.
Если вы находитесь в помещении, то необходимо:
обесточить помещение;
отключить из сети электроприборы и приборы связи;
находиться в отдалении от электроустановок (щитов) и розеток;
не выходить на балконы и открытые таррасы.
Если вы находитесь на открытой местности, то необходимо:
отойти от одиноко стоящих высоких деревьев;
сесть или лечь на землю;
снять металлические украшения;
отключить сотовый телефон.
Если вы находитесь на предприятии:
соблюдайте меры предосторожности определенные техникой безопасности вашего подразделения.
Важно!
Умейте оказывать первую пострадавшим.
Держите в специальном месте (наготове) документы и важные вещи.
Знайте телефоны экстренных служб вашего населенного пункта.
