Незнайка2333
29.03.2022 14:29

Найдите наречие из этого текста
Аномальная жара

Врачи предупреждают!

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в период аномальной жары.

1. Без особой надобности не выходить на улицу во время максимальной

солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки нужно выйти на улицу, то предпочтительно надеть светлую одежду из натуральных тканей, лёгкий головной убор и, обязательно, взять бутылочку с негазированной минеральной водой. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.

2. Для защиты от обезвоживания организма необходимо больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день. В течение самой жаркой части дня жидкость лучше не употреблять. Основной объем жидкости, в разном виде в сумме около 2 литров для среднего роста человека, употребить лучше в наиболее холодное время суток (вечером, ночью и утром), чтобы организм смог запасти влагу в тканях. С 8 до 12 часов и с 16 до 20 часов жидкости употреблять небольшими порциями в 1-2 глотка, когда очень захочется, но не чаще, чем раз в полчаса. С 12 до 16 часов жидкости употреблять желательно как можно меньше.

Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы. Необходимо следить, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ, в связи с тем, что происходит снижение иммунитета .Не рекомендуется употреблять различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

3. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

4. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
Ivan1955
28.08.2020 13:59
Инструкция1Прежде чем приобрести игру или загрузить ее из сети интернет, убедитесь, что она запустится на вашем компьютере. Ознакомьтесь с требованиями к операционной системе, звуковой и видеокарте, процессору, объему оперативной памяти и свободному месту на жестком диске, на который будет установлена игра.2Чтобы получить сведения о своем компьютере и определить, соответствует ли он требованиям, заявленным разработчиками, воспользуйтесь имеющимися компонентами системы. Кликните по значку элемента «Мой компьютер» на рабочем столе или в меню «Пуск» правой кнопкой мыши. В контекстном меню выберите пункт «Свойства».3Откроется новое диалоговое окно, сделайте в нем активной вкладку «Общие». Изучите информацию в группе «Версия» и «Система». Это вам определить, подойдет ли ваш процессор и хватит ли оперативной памяти для запуска заинтересовавшей вас игры.4Чтобы получить полную информацию о своей звуковой и видеокарте, воспользуйтесь «Средством диагностики DirectX». Нажмите кнопку «Пуск» или клавишу Windows, выберите в меню команду «Выполнить». В пустом поле открывшегося окна впишите dxdiag и нажмите клавишу Enter или кнопку ОК. Дождитесь завершения сбора информации.5Откройте вкладку «Дисплей», чтобы получить сведения о видеокарте, и вкладку «Звук», чтобы прочесть о звуковой карте. Кстати, на вкладке «Система» в окне «Средства диагностики DirectX» также можно получить информацию о процессоре и оперативной памяти. Для закрытия компонента используйте кнопку «Выход».6Для того чтобы узнать, хватит ли места на локальном диске, откройте элемент «Мой компьютер», подведите курсор к тому диску, на который планируете установить игру, и кликните по его значку правой кнопкой мыши. В контекстном меню выберите пункт «Свойства». На вкладке «Общие» открывшегося диалогового окна оцените объем свободного пространства.7Что касается жанра игры, то это дело вкуса. Если вам нравится неспешно передвигаться по сюжетной линии и обдумывать головоломки, отдайте предпочтение квестам, для того чтобы организм вырабатывал адреналин на протяжении всей игры, выберите игру в жанре survival horror, если хочется динамики и скорости, приобретите shooter или гоночный симулятор. Чтобы избежать разочарования, обязательно оцените графику и прочтите отзывы тех, кто уже проходил выбранную вами игру.
0,0(0 оценок)
Ответ:
relinaro09
22.07.2020 18:27
Одним из средств изображения персонажей в литературном произведении является речевая характеристика. Герои вступают друг с другом в диалог, при этом каждый из них употребляет определённые слова, выражения, синтаксические конструкции. По особенностям речи персонажа можно многое сказать о его характере. Именно так я понимаю смысл высказывания, взятого из Литературной энциклопедии.Проиллюстрируем роль речевой характеристики в изображении героев на примерах из текста Антуана де Сент- Экзюпери. Писатель, умело строя диалог Лиса и Маленького принца, показывает своеобразие каждого из персонажей.Речь Лиса афористична, насыщена тропами. Один из них – олицетворение – используется в предложении 47. «Зорко одно лишь сердце», — произносит Лис. Олицетворение не только ярче выразить мысль, но и показывает мудрость этого персонажа.Маленький принц добр, но очень наивен. Он ещё многого не знает и не понимает. Однако герой открыт для нового и многим интересуется. Об этом свидетельствует присутствие в его речи вопросительных предложений (4, 11, 32), являющихся средством речевой характеристики Маленького принца.Таким образом, «заставляя героев говорить друг с другом» и внося «соответствующие оттенки в диалог», писатель характеризует своих героев.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота