Для начала я расскажу, что такое легкая атлетика.
Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта. Ее принято называть королевой в этом деле, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в ней всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.
Тех, кто занимается легкой атлетикой называют легкоатлетами.
Я считаю, что это очень непростой вид спорта. В него входят такие виды, как: спортивная ходьба (от 10.000 до 50.000 м), различные виды бега (эстафеты, бег на разной длины дистанции), прыжки (в высоту, длину, с шестом), метания (диска, молота, копья) и многоборья.
Таким образом, легкая атлетика развивает выносливость, силу, скорость и гибкость. Это очень интересный вид спорта.
